RSIK-kunst Blog

RSIK-kunst Blog

Om RSIK-kunst

Denne blog er tænkt som talerør mellem medlemmer og tilknyttede personer, herunder forældre, trænere, bestyrelse og andre interesserede af Rødovre Skøjte- og Ishockey Klubs Kunstløbsafdeling.

Træningsændringer 7.-9. nov SM/SC

TræningsændringerPosted by Heidi Sauer 03 Nov, 2014 09:21

Kære Alle

Da hele konkurrenceholdet er til ​Sjællandsmesterskab/Cup i næste weekend 7.-8. og 9. nov er der følgende ændringer i træningsplanen.

​Fredag som normalt - DOG kan de der løber konkurrence lørdag komme og løbe deres program - uden trænerassistance.

Mellem kl. 15.30-17.15​.

Der er også mulighed for at tage til Hørsholm og træne uden træner, se tidsplan for konkurrencen.

Lørdag

opretterholder vi kun følgende:

8.​15​-​9​.​45​ - arena/Sara

ALLE der IKKE er til konkurrence fra hold 1, 2, 3a & 3b, kan komme og træne

​De der løber konkurrence søndag kan komme og løbe deres program - uden trænerassistance.​

Der er frivillig træning for de løbere (debs, novice K1, K2 og Junior K2) der har løbet fredag.

Voksenholdet

9.45-10.45 hal 2/Sara​

Søndag

HELT NORMAL TRÆNING SOM PÅ PLANEN.



  • Comments(0)//blog.rsik-kunst.dk/#post79