RSIK-kunst Blog

RSIK-kunst Blog

Om RSIK-kunst

Denne blog er tænkt som talerør mellem medlemmer og tilknyttede personer, herunder forældre, trænere, bestyrelse og andre interesserede af Rødovre Skøjte- og Ishockey Klubs Kunstløbsafdeling.

Opstart drama/teater

NyhederPosted by Heidi Sauer 03 Nov, 2014 14:31
Opstart drama/teater

Kære Alle

Vi har fået lokale på Skovmoseskolen til drama/teater, den ligger lige overfor skøjtearenaen og med indgang direkte overfor indgangen til Rødovre hallen. Døren vil når Bue/Giulia er gået ind kl. 17.25 være låst - skiftet mellem de to hold - skal være præcist 18.05 - Der er dog en ringeklokke, hvis man skulle være uheldig at komme for sent.

På torsdag d. 6.11 - starter vi op således

ALLE har drama/teater torsdag ingen hold har ballet med Bue. Her vil blive givet en introduktion og der vil så småt være opstart på små øvelser.

planen ser således ud KUN for torsdag 6.11 og ellers fremadrettet som nederst på den opdaterede træningsplan.

17.25-18.05 - hold 3a, 3b, free a, b + basic

18.05-18.50 - hold 1, hold 2 samt isdans

Vh

Heidi



  • Comments(0)//blog.rsik-kunst.dk/#post80

Træningsændringer 7.-9. nov SM/SC

TræningsændringerPosted by Heidi Sauer 03 Nov, 2014 09:21

Kære Alle

Da hele konkurrenceholdet er til ​Sjællandsmesterskab/Cup i næste weekend 7.-8. og 9. nov er der følgende ændringer i træningsplanen.

​Fredag som normalt - DOG kan de der løber konkurrence lørdag komme og løbe deres program - uden trænerassistance.

Mellem kl. 15.30-17.15​.

Der er også mulighed for at tage til Hørsholm og træne uden træner, se tidsplan for konkurrencen.

Lørdag

opretterholder vi kun følgende:

8.​15​-​9​.​45​ - arena/Sara

ALLE der IKKE er til konkurrence fra hold 1, 2, 3a & 3b, kan komme og træne

​De der løber konkurrence søndag kan komme og løbe deres program - uden trænerassistance.​

Der er frivillig træning for de løbere (debs, novice K1, K2 og Junior K2) der har løbet fredag.

Voksenholdet

9.45-10.45 hal 2/Sara​

Søndag

HELT NORMAL TRÆNING SOM PÅ PLANEN.



  • Comments(0)//blog.rsik-kunst.dk/#post79

Træningsændringer i weekenden 24, 25. & 26.. okt - under Oktoberkonkurrencen

TræningsændringerPosted by Heidi Sauer 19 Oct, 2014 17:55

​​Kære Alle

Da hele konkurrenceholdet er til ​Oktoberkonkurrence​ i førstkommende weekend er der følgende ændringer i træningsplanen.

​ Fredag som normalt - DOG kan de der løber Okt. konk. lørdag komme og løbe deres program - uden trænerassistance.

Mellem kl. 15.30-17.15​

Lørdag

opretterholder vi kun følgende:

8.​15​-​9​.​45​ - arena/Sara

ALLE der IKKE er til konkurrence fra hold 1, 2, 3a & 3b, kan komme og træne

​ De der løber okt konk. søndag kan komme og løbe deres program - uden trænerassistance.​

Der er frivillig træning for de løbere (novice K1, K2 og Junior K2) der har løbet fredag.

Voksenholdet

9.45-10.45 hal 2/Sara​

Søndag

HELT NORMAL TRÆNING SOM PÅ PLANEN.

​ Funskate er til konkurrence lørdag - men træner søndag som normalt (dog er der noget af tiden mærkeprøver)​



  • Comments(0)//blog.rsik-kunst.dk/#post78

Ændering i træningtid onsdage for alle

TræningsændringerPosted by Heidi Sauer 29 Sep, 2014 20:57

FRA 1. OKTOBER og resten af sæsonen

Onsdag

15.45-16.30 (1+3ab)

Iskørsel 16.30-16.45

16.45-17.30 (1+isdans)

17.30-18.15 (funskate)

Iskørsel 18.15-18.30

Der var "glemt" en iskørsel ved dette års istidsplanlægning, så vi er nødt til at ændre tiderne til ovenstående. Iskørslen skal være der i forhold til kommunen og regler omkring friløb, der starter op fra på onsdag 1. okt.



  • Comments(0)//blog.rsik-kunst.dk/#post77

Træningsændringer under HSK Cup 4. & 5. okt

TræningsændringerPosted by Heidi Sauer 29 Sep, 2014 08:49

Kære Alle

Da hele konkurrenceholdet er til HSK Cup i førstkommende weekend er der følgende ændringer i træningsplanen.

Lørdag

opretterholder vi kun følgende:

8.15-9.45 - arena/Sara

ALLE der IKKE er til konkurrence fra hold 1, 2, 3a & 3b, kan komme og træne

Voksenholdet starter op på lørdag

9.45-10.45 hal 2/Sara

Søndag

HELT NORMAL TRÆNING SOM PÅ PLANEN.





  • Comments(0)//blog.rsik-kunst.dk/#post76

Træningsændring 27.-28. sep

TræningsændringerPosted by Heidi Sauer 24 Sep, 2014 08:21

Lørdag d. 27. september

Bemærk ændrede tider!

Lørdag arena

kl. 8.00-8.40 Hold 1 /Sara

kl. 8.40-9.20 Hold 1 & 2 /Sara

kl. 9.20-10.00 Hold 2 & 3 a /Sara

Hal 2

kl. 10.00-10.45 Hold 3a + Amalie Salvie & Natasja Andersson + 3b /Sara

Office

Hold 1 - selvoffice 9.30-10.30

Hold 2, 3A+B, Amalie, Natasja /Sara 11.00-12.00

Træning søndag d. 28. september

AL TRÆNING ER AFLYST SØNDAG

Ingen træning for Funskate A,B + pre eller isdans!

Da der er funskatesamling i Tårnby samt dansesamling i Esbjerg





  • Comments(0)//blog.rsik-kunst.dk/#post75

Træningsændring 22.-24. sep

TræningsændringerPosted by Heidi Sauer 17 Sep, 2014 12:38
Kære løbere og forældre
Der skal placeres en ny reklame i isen i Arenaen d. 22.- 24./9 . Al træning i
Arenaen er derfor både for kunsten og ishockey i disse dage aflyst.
Her kommer erstatningstider i hal 2.

Plan for 22,23 og 24 September 2014

Mandag d.22/9 i hal 2:
17:15-18:00 Funskate - Fie/Bue
18:15-19:15 Trænermøde - Alle
19:30-20:15 Hold 2+Dans - Bue/Brad
20:15-21:00 Hold 1 Brad
Off-Ice
16:30 17:00 Funskate - Fie
19:15-20:00 Hold1 - Sanni

Onsdag d.24/9 i hal 2
17:00-17:45 Hold 3A+FS a+b- Fie/Bue
17:45-18:30 Funskate - Fie/Bue
Off-Ice som normalt.

Mvh. trænerne og bestyrelsen

  • Comments(2)//blog.rsik-kunst.dk/#post74

Opstart på Voksenhold

BestyrelsenPosted by Heidi Sauer 17 Sep, 2014 10:29

Opstart på Voksenhold

Kære alle

Efter stor efterspørgsel har vi nu fundet istid og en træner, så vi kan opstarte med et voksenhold.

Tid: 9.45-10.45

Dag: lørdag

FØRSTE TRÆNINGSDAG: 4. oktober

Sted: hal 2

Træner: Sara

Udstyr: forsvarligt :-) - som minimum skøjter!

(I kan leje, hvis vi har i jeres str. - se mere om skøjteleje her: http://rsik-kunst.dk/forside/nytmedlem/sk-jteleje.html

Pris: 320 kr pr. måned

Indbetales på klubbens konto senest hver d. 5 i måneden. Første gang senest den 5. okt.

Mærk betalingen med "Navn" og "Voksen"

bankkonto 
reg. 5329 konto. 0302340

Krav: For at blive tilmeldt skal der sendes en mail til v.musil@hotmail.com Med tilsagn om deltagelse på holdet samt Indmeldelsesblanket skal udfyldes og afleveres til træner eller scannes underskrevet til Vit. Find den her:

http://rsik-kunst.dk/forside/nytmedlem/indmeldelse.html

Vi forbeholder os ret til at "lukke" holdet, hvis det bliver fyldt op, men vil så oprette venteliste - så tilmelding er først til mølle.





  • Comments(2)//blog.rsik-kunst.dk/#post73
« PreviousNext »